Merangkai Bunga Bisa Jadi Obat Stres, Ini Alasannya

JAKARTA, iNewsTangsel.id - Aktivitas merangkai bunga kini menjadi ruang “healing” positif bagi tenaga kesehatan dan profesional lintas bidang di Jakarta. Workshop Flower Arrangement yang digelar Alayya’s Community di kawasan Menteng, menghadirkan pengalaman menenangkan sekaligus produktif bagi peserta.

“Sebagai tenaga kesehatan, kita terbiasa fokus pada orang lain. Kadang lupa memberi ruang untuk diri sendiri. Aktivitas ini membuat kita tenggelam dalam proses kreatif, lupa waktu, dan pulang dengan perasaan lebih ringan,” ujar drg. Safira Khairina, praktisi kesehatan sekaligus host workshop, Selasa  (10/2/2026).

Baca Juga

Beragam Jenis Bunga Indah Dapat Dijumpai di Pasar Bunga Rawa Belong

Peserta workshop datang dari berbagai profesi, mulai dokter, psikolog, arsitek, dosen, hingga entrepreneur. Mereka belajar merangkai bunga sambil menyalurkan kreativitas dan mengurangi stres.

Rini Djafar, coach seni merangkai bunga, menekankan minat tenaga kesehatan pada kegiatan ini cukup tinggi. “Mereka datang untuk healing, mencari ketenangan, dan menyalurkan kreativitas. Peserta saya beragam, dari Gen Z hingga usia 82 tahun,” kata Rini.

Rhomaida, salah satu peserta, mengaku kegiatan ini menambah keterampilan sekaligus melatih kesabaran. “Acara ini jadi obat dari kegabutan di hari senggang, nambah ilmu merangkai bunga dan melatih kesabaran,” tuturnya.

Safira menegaskan, flower arrangement kini bukan sekadar hobi, tapi sarana self-care yang inklusif bagi profesional dengan tingkat stres tinggi. “Healing tidak selalu harus pergi jauh. Kadang cukup duduk, merangkai bunga, dan hadir penuh di momen tersebut,” pungkasnya.

Editor : Hasiholan Siahaan