Pilihan Susu Etawa Beragam, Masyarakat Diminta Cermat Pilih Nutrisi

JAKARTA, iNewsTangsel.id - Kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan tulang dan sendi terus meningkat. Salah satu alternatif yang kini banyak diminati adalah susu kambing etawa bubuk yang memiliki kandungan nutrisi mudah diserap tubuh.

“Susu kambing etawq memiliki kandungan seperti kalsium, magnesium, dan vitamin D menjadi faktor penting dalam mendukung kesehatan tulang dan persendian,” kata praktisi kesehatan masyarakat yang juga Direktur Eksekutif Portkesmas, dr. Basra Ahmad Amru, Jumat (10/4/2026). 

Menurutnya, susu kambing etawa juga memiliki komposisi gizi dan sifat pencernaan yang cukup berbeda dari susu sapi dan susu nabati. Riset banyak menyoroti kelebihan pada pencernaan, alergi, dan beberapa manfaat kesehatan tertentu.

“Kandungan laktosa sedikit lebih rendah dari susu sapi, sehingga bisa lebih ditoleransi sebagian orang yang sensitif laktosa, meski tetap bukan “bebas laktosa”. Dibanding susu nabati (almond, oat, dll.), susu kambing dan sapi jauh lebih tinggi protein, lemak, asam amino, dan mineralnya,” ungkapnya. 

Susu Pilihan Masyarakat 

Di tengah banyaknya pilihan produk di pasaran, konsumen diimbau untuk tidak hanya mempertimbangkan harga, tetapi juga memperhatikan komposisi dan manfaat yang ditawarkan. Ada produk yang cukup dikenal di kategori ini adalah Etawanesia dan Etawaku, yang masing-masing memiliki keunggulan berbeda. 

Produk Etawanesia diformulasikan dari susu kambing etawa murni yang dipadukan dengan ekstrak daun kelor. Kombinasi ini menghasilkan kandungan kalsium, fosfor, serta antioksidan yang bermanfaat untuk menjaga kekuatan tulang, meningkatkan daya tahan tubuh, serta membantu meredakan peradangan. Produk ini juga dikenal memiliki rasa yang lebih ringan dan mudah dikonsumsi berbagai kalangan usia, mulai dari anak usia 2 tahun hingga lanjut usia.

Sedangkan, Etawaku mengandalkan kombinasi kalsium, magnesium, dan vitamin D untuk menjaga kepadatan tulang. Formulasi ini berperan penting dalam mencegah risiko osteoporosis serta membantu menjaga kesehatan sendi.

Produk ini juga diklaim dapat membantu meredakan nyeri ringan pada persendian dan mendukung kebutuhan nutrisi harian.

Pemilihan produk susu kambing etawa sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing individu. Selain itu, konsumsi rutin perlu diimbangi dengan pola hidup sehat, seperti olahraga teratur dan asupan gizi seimbang.

Dengan memahami kandungan dan manfaat produk secara menyeluruh, masyarakat diharapkan dapat lebih bijak dalam memilih asupan nutrisi yang tepat untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi dalam jangka panjang.

Editor : Elva Setyaningrum