Alami Post Holiday Blues Selepas Liburan dan Mudik, Ini Tips Mengatasinya

JAKARTA,iNewsTangsel.id-Selepas menikmati libur panjang Lebaran, banyak orang yang dihinggapi dengan perasaan enggan kembali ke rutinitas kerjaan sehari-hari akibat liburan dalam jangka waktu yang lama.

Kondisi ini dikenal sebagai post-holiday blues, yaitu perasaan lelah, kurang semangat, dan sulit berkonsentrasi setelah liburan panjang berakhir.

Alhasil, untuk dapat mengatasi hal ini, ini beberapa cara yang bisa dilakukan agar transisi kembali ke aktivitas sehari-hari berjalan lebih mudah yang dikutip dari beberapa sumber.

Editor: Hasiholan Siahaan