Kombinasi Lari 7K dan Body Combat Jadi Tren Olahraga Pemacu Adrenalin

JAKARTA, iNewsTangsel.id - Ajang Total Combat Run 2025 akan menguji daya tahan fisik dan mental peserta melalui kombinasi lari sejauh 7 kilometer dan latihan body combat. Kegiatan ini dijadwalkan berlangsung pada Minggu (24/8/2025) di Jakarta.

“Tren lari kini kerap dipadukan dengan olahraga lain untuk menghadirkan pengalaman yang lebih menantang. Body combat adalah latihan kardio berintensitas tinggi yang mengadaptasi gerakan bela diri tanpa kontak fisik,” kata Elfia Rahmi, Senior General Manager Brand Consumer Marketing Total Care Men, Jumat (8/8/2025).

Menurut Elfia, kombinasi ini tidak hanya meningkatkan daya tahan, tetapi juga melatih koordinasi, kekuatan otot, dan fokus mental. Data Indeks Pembangunan Olahraga 2024 dari Kementerian Pemuda dan Olahraga menunjukkan 26,3% masyarakat Indonesia rutin berolahraga, dengan lari dan jalan menjadi cabang paling populer, diikuti sekitar 47 juta orang.

Elfia berharap konsep olahraga ganda seperti ini dapat memotivasi masyarakat, khususnya pria, untuk lebih aktif bergerak dan berani mencoba tantangan baru.

Editor : Hasiholan Siahaan