DEPOK, iNewsTangsel.id - Dalam upaya meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pencegahan stroke, Sania Royale bekerja sama dengan Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) Depok mengadakan bincang kesehatan bertajuk "Gamma Oryzanol: Pendekatan Terbaru Mencegah Stroke”, Rabu (25/9/2024).
Acara yang digelar di Auditorium Gedung Administrasi RSUI ini menghadirkan narasumber ahli, dr. David Pangeran, Sp.N, seorang spesialis neurologi.
Dalam pemaparannya, dr. David menjelaskan bahwa stroke merupakan kondisi serius yang terjadi akibat terganggunya pasokan darah ke otak, baik karena penyumbatan maupun pecahnya pembuluh darah. Gangguan ini dapat menyebabkan kematian sel-sel otak, sehingga area tubuh yang dikendalikan oleh otak tersebut kehilangan fungsinya.
"Faktor gaya hidup sangat berperan dalam risiko terjadinya stroke. Kebiasaan konsumsi makanan tinggi garam, gula, dan lemak, serta merokok dan alkohol adalah penyebab utama meningkatnya risiko stroke," ujar dr. David, dalam sesi dialog.
Dia menambahkan bahwa menerapkan pola makan sehat dan gaya hidup aktif dapat mencegah stroke. Membatasi konsumsi garam, lemak tidak sehat, serta gula, dan melakukan olahraga teratur minimal 30 menit setiap hari lima kali seminggu adalah langkah penting. Hindari pula kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol yang berlebihan.
Editor : Hasiholan Siahaan
Artikel Terkait
