"Mindfulness adalah latihan utama yang menumbuhkan cinta kasih, welas asih, dan kebijaksanaan,” tegasnya.
Senada Bhiksu Nyanabandhu Sakya - Sangha Wihara Ekayana mengatakan bahwa praktik mindfulness ini penting membantu kita melihat kedalam, lalu bagaimana mentransformasikan cara pandang melihat diri, melihat sekeliling lalu bagaimana dia secara kolektif sebagai masyarakat dapat hadir sebagai bagian dari bangsa ini
Alhasil, dengan mindfulness ini kita harus mampu untuk menciptakan energi positif untuk diri kita, komunitas budhis sendiri dan juga bangsa kita sehingga apa yang terjadi dalam kehidupan berbangsa dan bernegara ini akan mampu untuk kita transformasi kan menjadi lebih baik.
“Jadi baik secara individu dan kolektif semoga dengan praktek yang kita lakukan diberbagai program di hari Waisak ini dapat memberikan manfaat bagi umat buddha dan juga masyarakat kita terutama di Jakarta dan Indonesia secara luas.
Bhiksu yang kini menjabat sebagai Rektor STIAB Jinarakkhita Lampung ini menjelaskan bahwa mindfulness ini membantu kita untuk kembali ke diri kita dan mengubah cara pandang kita hal ini akan dapat memunculkan yang namanya pengertian benar dan welas asih, kita butuh dua aspek ini agar kita menjadi lebih bijak di dalam menyikapi berbagai hal.
Editor : Hasiholan Siahaan
Artikel Terkait
