Fakta Baru: 75 Persen Lansia Indonesia Terancam Osteoporosis, Ini Langkah Pencegahannya

Baca Juga

Tragis! Lansia 70 Tahun di Kota Tangerang Dianiaya Brutal Tetangga Usai Tegur Anak Bermain

Kesadaran masyarakat untuk memeriksakan kondisi tulangnya juga penting. Pemeriksaan densitas tulang secara rutin, aktivitas fisik yang konsisten, serta asupan nutrisi yang mencukupi menjadi langkah nyata untuk menjaga kualitas hidup di usia lanjut.

Peringatan Hari Lanjut Usia Nasional dan Hari Susu Sedunia tahun ini menjadi momen yang tepat untuk kembali mengingatkan bahwa menjaga kekuatan tulang, sendi, dan otot adalah investasi penting demi masa tua yang aktif, mandiri dan sehat, tutupnya.

Editor : Hasiholan Siahaan