Tren Gaya Hidup Sehat Meningkat, Komunitas Olahraga Urban Bermunculan

Baca Juga

Olahraga Rutin Dipadu Suplemen Pendukung Bikin Hidup Lebih Produktif

Menurut dia, komunitas olahraga ini tidak hanya sekadar mengajak masyarakat untuk aktif bergerak, tetapi juga menghadirkan pendekatan terarah dalam menjalani rutinitas kebugaran.

Berbagai kelas olahraga terbuka untuk umum secara gratis, dan dilaksanakan di sejumlah titik strategis seperti kawasan Senayan, Setiabudi, dan Cilandak. 

“Peserta dibimbing langsung oleh pelatih berpengalaman, dengan program latihan yang didesain untuk meningkatkan kebugaran secara bertahap,” imbuhnya. 

Tak hanya aktivitas fisik, lanjut Anissa, peserta juga diajak memahami kondisi tubuh secara menyeluruh melalui pemanfaatan perangkat pelacak kebugaran (wearables).

Editor : Hasiholan Siahaan